ЗАВТРАК

BREADS: BANANA, ZUCCHINI, PUMPKIN

http://joythebaker.com/2014/10/pumpkin-bread-walnuts/

http://joythebaker.com/2015/03/gluten-free-gluten-full-zucchini-pistachio-bread/

http://joythebaker.com/2014/12/brown-butter-banana-cranberry-bread/

Cobbler

Roasted Strawberry and Dumpling Skillet Cake

French Toast For One or Two

Brown Butter Banana Skillet Cake with Strawberries and Pecans

Millet Croquettes

ТОЛСТЕНЬКИЕ ОЛАДУШКИ, ТИПА БИСКВИТОВ

КАБАЧКОВЫЕ ТОСТЫ С РИККОТОЙ

Диетические оладьи с овсянкой

НОРВЕЖСКИЕ БЛИНЧИКИ ИЗ КАРТОШКИ

ПЭНКЕЙКИ С МОРКОВКОЙ

ПЭЕНКЕЙКИ НОЧНЫЕ (СДЕЛАТЬ ТЕСТО ВЕЧЕРОМ И ОСТАВИТЬ НА НОЧЬ)

ПЭНКЕЙКИ БАЗОВЫЙ РЕЦЕПТ

КУНЖУТНО-РИСОВЫЕ ПЭНКЕЙКИ (если много сваренного риса)

ГРЕНКИ С ПАХТОЙ, ПРЯНОСТЯМИ И МЕДОМ

   ОМЛЕТ С КАБАЧКАМИ ИЛИ ТЫКВОЙ ПОТЕРТОЙ

ЯЙЦА+ТОМЛЕНАЯ ЗЕЛЕНЬ+СУХАРИКИ

ОМЛЕТ В ДУХОВКЕ В ФОРМОЧКАХ

 
ОМЛЕТ С ЛУКОМ, ЗЕЛЕНЬЮ И ПОМИДОРАМИ

КРАМБЛ+ФРУКТЫ+ОВСЯНКА

ОВСЯНКА ЗАМОЧЕННАЯ НА НОЧЬ В АПЕЛЬСИН СОКЕ И ПРОРОЩЕННЫЕ СЕМЕЧКИ

Мюсли:

МЮСЛ: масло мед 2спелых банана

МЮСЛИ С ТЫКВЕННЫМ ПЮРЕ

МЮСЛИ БАНАН И СЕМЕЧКИ

БАТОНЧИКИ МЮСЛИ С ПЮРЕ

МЮСЛИ С ПЮРЕ

 

МЮСЛИ В БАНКАХ ПЕЧЕНЫЕ С МОЛОКОМ

ГРАНОЛА С ПЮРЕ ДЭВИД ЛЕЙБОВИТЦ

Baked Carrot Cake Oatmeal: МОЛОКО МОРКОВКА

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ: яйцо мука

БАТОНЧИКИ МЮСЛИ

БАТОНЧИКИ МЮСЛИ

ОРЕХОВО-ОВСЯННЫЙ ХЛЕБ

КРЕКЕРЫ ИЗ ОТВАРНЫХ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫХ